体重がリバウンドしてきているのでそろそろ本格的にダイエットを始めようかなと思っていて、密かに計画をたてている所でありますが、どういったトレーニング方法でダイエットをするか悩んでいる所であります。昔、20kgの減量に成功した時のトレーニング方法でも良いかなと思っているのですが、オーバートレーニング気味になるので今回はやめようかなと思っています。

オーバートレーニングになると身体に悪影響でもありますし肉体的・精神的にも負担がかかるのであります。自分なりに計画をたてようかなと思っていますが、スポーツジムで仕事している友人にも相談してみようかなと思っていて、アポをとってOKをもらえばの話となっています。とりあえずやれるだけやってみようかなと思っていますが、万が一の際はスポーツジムで働いている友人を頼ろうかなと思っています。

目標体重と体型をは決めているのでそれを目指して少しずつ動き出そうかなと思います。脱毛ラボ 予約

2018年1月11日の私の出来事について書きたいと思います。夕方6時にも「ブラインドタッチができていない事」について、異様なまでに母が叱責してくるのですが、何がそんなに許せないのでしょうか?叱責をしている割に、許せないという明確な理由がありません。支離滅裂になっており、母は何が言いたいのかが分かりません。私を許せないと叱責したところで前には進みません。こういう理由もなく支離滅裂に叱責をしてくる人は、何かブレがあります。家族を許せないと叱責したところで、良い事はありません。母は、ブログのアクセスを稼ぐ事ができない事を指摘されて強いストレスになっているようです。公共で相談に行くところも事務員の女性が、全然質問に答えていなくてストレスが溜まります。最近の公共で働く人って、どこはかとなく頼れないんですよね。「私はプロだ」という名刺を渡してくるくせに、全然詳しくないんですよ。「それは専門外なので」と言ってくるのは、答える事ができないという事なので、頼れませんよ。

1月1日、旅館の朝の営業ですが、300名来られました。2018年最初の日と言うことで、7時開始から流れが遅く8時前にピークが来てしまい、180名の席はあふれかえってしまいました。お客さんは席を作れといいますが、無いものは無いので自由席とだけ言って客任せにしました。他の社員がそれでいいという指示がありましたので、その通りの動きをしました。朝は回転も早いですし、時間もお客の気ままで来るので、それは仕方がないと割り切って毅然と対応すべきだと考えているようです。そのための7500円での低価格と食べ放題の料理内容です。全ての要求に従っていたらもっと金額上げて人件費をかけなくてはいけなくなりますので、それで貫きたいと思っています。結局9時まで脇に沸いて料理も回転尽くしたと思います。特に正月と言うことで雑煮が小さいお椀に出ていました。白玉の餅にスナックエンドウを入れて出しをかけて召し上がって頂き、これがやはり大盛況でした。正月にこのような一品があればお客さんは嬉しいと思いますし、会話にもつながりますので季節でのメニュー組も提案していきたいです。